Personal Trainer em Prevenção de Lesões em Jardim das Américas, Curitiba

• Matheus da Silva Santos

  Musculação é muito mais que hipertrofia e/ou emagrecimento, é controle postural, coordenação motora de ativação e flexibilidade muscular. Você controla o peso, não o contrário. Mus alunos e eu traba